Hoe CBD sociale connectie kan bevorderen

Inhoud

• CBD en sociale situaties
• CBD en sociale interactie

De grote ironie is dat naarmate we steeds meer verbonden raken - op sociale media, videobellen en berichtenuitwisseling - we ons nog nooit zo van elkaar losgekoppeld hebben gevoeld. Mijn nieuwe boek, Wees uw smartphone te slim af: bewuste technische gewoonten voor het vinden van geluk, balans en verbinding IRL , onthult allerlei manieren waarop we onze gevoelens van sociale verbondenheid kunnen verbeteren terwijl we online zijn. Nu onderzoek ik hoe we ons opnieuw verbinden met de dingen die er echt toe doen ... en dat onderzoek heeft me ertoe gebracht CBD te ontdekken.

CBD en sociale situaties

Een verscheidenheid aan psychoactieve drugs wordt gebruikt in sociale situaties, waarschijnlijk omdat ze de sociale connectie versterken. Veel medicijnen zorgen bijvoorbeeld voor meer socialisatie en sociale binding. Dus dit zette me aan het denken: kan CBD, een medicinale niet-psychoactieve drug, ook de sociale connectie versterken? Sommige eerste onderzoeken suggereren dat het inderdaad zou kunnen.

Hoewel we net de effecten van CBD beginnen te begrijpen, weten we dat cannabis (die zowel THC als CBD bevat) kan leiden tot gevoelens van nabijheid, empathie en interpersoonlijke warmte. Komt dit van de THC of de CBD? Laten we wat dieper graven om erachter te komen.

Volgens het onderzoek lijkt THC onze reactie op woede bij anderen saai te maken. Als we minder reactief zijn op de woede van anderen, krijgen we misschien niet zoveel argumenten, en als gevolg daarvan voelen we ons misschien meer sociaal verbonden met anderen. Hoewel we meer weten over de effecten van THC, is dit waarschijnlijk niet de enige reden waarom cannabis leidt tot een betere sociale band.

CBD en sociale interactie

Eerste onderzoek suggereert dat CBD ook een belangrijke rol kan spelen in sociale connectie. Meer specifiek zijn er aanwijzingen dat het gebruik van CBD angst kan verminderen, zowel mentaal als fysiologisch. Het lijkt ook onze reactie op de angst van anderen saai te maken, dus het is minder waarschijnlijk dat we de negatieve emoties van anderen 'opvangen'. Als gevolg hiervan maakt CBD het waarschijnlijk gemakkelijker voor ons om ons op ons gemak te voelen wanneer we met anderen zijn, wat de sociale interacties verbetert en gevoelens van sociale verbondenheid versterkt.

Gezien het aantal mensen dat te maken heeft met angst en eenzaamheid blijft toenemen, kan CBD een steeds vaker voorkomende oplossing worden voor het stimuleren van welzijn (doe de welzijnsquiz om meer te weten te komen over uw persoonlijk welzijn en begin met het ontwikkelen van vaardigheden die dit verbeteren) .