Schrijver: Louise Ward
Datum Van Creatie: 3 Februari 2021
Updatedatum: 18 Kunnen 2024
Anonim
ANGST OVERWINNEN~ angst overwinnen zonder medicatie ( John Edens)
Video: ANGST OVERWINNEN~ angst overwinnen zonder medicatie ( John Edens)

Inhoud

Het vakantieseizoen begint met een plof hier in mijn kleine wereld. Het is de eerste Thanksgiving zonder mijn moeder, en naarmate het dichterbij komt, voel ik me stuurloos. Waar ga ik heen, nu ik niet meer met haar mee hoef voor kalkoen in het verpleeghuis? Ik voel verdriet: ik mis haar en zal de prachtige rit door de staat New York missen, maar ik ben er vrij zeker van dat ik de spanning en het verdriet niet zal missen van het zitten met bekende ouderen die, in de woorden van de Britse sitcom, "Waiting voor God."

En ja hoor, dat doe ik niet - in plaats daarvan creëer ik mijn eigen angst en verdriet. Ik doe wat ik altijd doe als ik stuurloos, angstig en alleen ben. Ik laad mijn schema op, want druk zijn houdt depressie weg. Of dat denk ik.

Ik wacht af of mijn goede vrienden hun gebruikelijke Thanksgiving-bijeenkomst houden, maar dit jaar gaan ze familie zien, dus dat is uit. Ik accepteer een uitnodiging voor de grote familiefeest van een andere vriend, waar het eten fantastisch zal zijn, het grootste deel van de familie zal zich niet herinneren dat ze me zes of zeven keer hebben ontmoet, en ik zal de kans krijgen om met mijn vriend en haar kinderen, en observeer de grotere gezinsdynamiek terwijl we eten. Ik zal ook een handje helpen met de afwas, een paar klapstoeltjes en een fles wijn meenemen, en mijn vriendelijke, gemakkelijke zelf zijn.


Mijn kerk heeft een schotel om te passeren na de oecumenische Thanksgiving-dienst, en ik meld me ervoor aan omdat het om 12.00 uur zal zijn en het diner van mijn vriend om half vijf is. Ik bied aan om aardappelpuree mee te nemen, heel veel aardappelpuree, want je kunt er nooit teveel hebben. Ik zal genieten van de kans om een ​​maaltijd te delen met andere mensen die gescheiden zijn van familie en zich eenzaam voelen. Ik leer hoe ik moet navigeren als ik alleen ben in een kerk vol gezinnen, en dit zal een goede gelegenheid zijn om te zien wie er nog meer alleen is. Het verbaast me te beseffen dat ik echt uitkijk naar dit diner, en het spijt me bijna dat ik de vriendelijke uitnodiging voor de grote bash heb aangenomen. Maar ik kan het allebei. Of dat denk ik.

Dan komen niet één maar twee omwentelingen: de plannen van mijn goede vriendin Margaret veranderen en ter plekke bied ik aan om 's middags een Thanksgiving-diner te koken, waarbij ik mijn plan om deel te nemen aan het diner in de kerk opzeg. En bijna onmiddellijk krijg ik een telefoontje van de vriend die de bash organiseert, om me te laten weten dat de tijd is veranderd van 4:30 in 1:30. Ik voel me gefrustreerd, maar met een beetje gefrustreerd denk ik dat ik beide nog steeds kan.


Ik kondig Margaret aan dat ons diner om half zes moet zijn in plaats van 's middags, en ik bied aan om de hopen aardappelpuree voor het diner in de kerk te geven, ook al zal ik er niet zijn om te eten - het aanbod wordt met enthousiasme geaccepteerd , en ik ben blij dat mijn hulp nodig is. Ik koop het eten voor Margaret's diner, slurpend van de prijs, en maak een plan om het eten op tijd klaar te maken en naar de kerk en naar haar huis te brengen om om half twee bij de bash te zijn. Makkelijk.

Ik zie therapieklanten op woensdag en ben iets te moe om tien pond aardappelen te schillen en te pureren. Ik besluit dat ik de kerkdienst kan opgeven en gewoon de aardappelen kan afgeven terwijl de dienst aan de gang is; Ik laat alle voorbereidingen voor donderdagochtend achter. Ik kan het doen.

Misschien een beetje bezorgd over hoe lang alle voorbereiding kan duren, ik heb slapeloosheid en sta om half twee op en begin aardappelen te schillen. Ik krijg ze, en de andere voorbereidingen, ruim op tijd klaar. Ik overweeg om rond 8.30 uur terug naar bed te gaan voordat ik alles aflever, maar besef dat als ik opblijft, ik het eten bij Margaret kan bezorgen en om 10.30 uur naar de kerkdienst kan gaan, voordat ik naar de bash ga en verder naar Margaret's avondeten. In het huis dat Jack heeft gebouwd , mijn hersenen beginnen te sputteren. Maar ik weet dat ik het kan.


En dat doe ik: ik geef aardappelen, vulling, jus, sperziebonen, cranberrysaus, mousserende cider en een kalkoen bij Margaret af, waar ik merk dat mijn bediening nogal koel wordt ontvangen. Ik heb lattes meegenomen om te delen, maar ben niet uitgenodigd om te blijven. Ik voel me heel vreemd, ongemakkelijk, gekwetst. Ik heb veel werk verzet om dit diner klaar te maken. Een flikkering van zorgen laait op in mij: wat heb ik verkeerd gedaan? Onderweg naar de kerk, nippend aan mijn superzoete latte, bedenk ik verschillende mogelijkheden, verschillende mislukkingen bij mezelf. Misschien heb ik niet genoeg gedaan, misschien was ik te bazig in het brengen van het eten, misschien is het voor Margaret te moeilijk om de kalkoen te koken. De communicatie werkt nu zeker niet.

Ik kom op tijd naar de kerk om de aardappelen in de oven te zetten om warm te blijven. De organisator van het kerkelijk avondmaal heeft mij verteld dat iemand anders heel veel aardappelpuree heeft meegebracht. 'Ze heeft zich niet aangemeld', zegt Ellen spijtig. "Het spijt me, ik wist het niet." 'Oké,' zeg ik langzaam, mijn korte uitbarsting van wrok negerend. 'Misschien kunnen mensen wat mee naar huis nemen. Ik heb meer dan ik nodig heb. " Ze knikt, maar haar gezicht weerspiegelt spijt. Misschien ziet ze iets in mijn gezicht, iets wat ik mezelf niet laat voelen.

Ik verlaat de keuken en ga het heiligdom binnen, waar ik alleen in een bank zit en naar de prelude luistert, een assortiment Thanksgiving-gezangen. Ik merk op wie er is: drie of vier gezinnen met kinderen, een half dozijn vrouwen uit een groepshuis, een katholieke priester van het plaatselijke klooster, de bisschoppelijke rector, onze predikant en ongeveer 30 mensen die alleen zijn. De meesten van ons zijn van middelbare leeftijd, goed aangepaste, actieve leden van de kerk. Naarmate de dienst vordert, merk ik dat bijna alle alleenstaanden op verschillende punten onze ogen afvegen met zakdoeken of Kleenex.

Angst essentieel leest

Chronische besluiteloosheid: tussen een rots en een harde plek

Onze Keus

Klokkenluiden, burgerlijke ongehoorzaamheid en democratie

Klokkenluiden, burgerlijke ongehoorzaamheid en democratie

Onlang werd National ecurity Advi or Michael Flynn ont lagen door de Trump-regering nadat overheid functionari en geheime informatie naar de per hadden gelekt over telefooncommunicatie tu en Flynn en ...
Mind Control-experimenten van de Amerikaanse overheid

Mind Control-experimenten van de Amerikaanse overheid

Project MKULTRA wa het mind control-programma van de Central Intelligence Agency (CIA) dat L D- en hypno etechnieken gebruikte om individuen te her en poelen. Theodore Kaczyn ki, ook wel bekend al de ...