Als Halloween wordt geannuleerd, wie eet er dan minder snoep?

Sinds augustus heeft mijn supermarkt meters schapruimte toegewezen aan zakken met Halloween-snoepjes. Om met echt voedsel in de gangpaden te komen, is het nodig om een ​​met suiker gevuld mijnenveld te lopen tussen twee planken vol met zakken met kleine chocoladerepen, snoepgraan, schijven met fruitsmaak, koekjes en snoepcombinaties, kleine bolletjes karamel bedekt met chocolade en andere zoetwaren. Toch lijken de stapels snoep niet af te nemen. Misschien wordt het snoep 's nachts bijgevuld zodat het aantal zakjes gelijk blijft. Of misschien kopen mensen niet zoveel als in voorgaande jaren, omdat er niemand aan de deur komt om te trick-or-treat.

Een snel overzicht van hoe Halloween dit jaar moet worden waargenomen, levert het trieste nieuws op dat de meeste activiteiten voor zowel kinderen als volwassenen worden geannuleerd. Angst voor blootstelling aan COVID-19, hetzij door contact met de gever van het snoepje of de ontvangers, heeft een reeks nogal omslachtige suggesties opgeleverd voor het verspreiden van het snoep zonder dat het door mensenhanden wordt aangeraakt. Snoepkokers waarin de candybars in de wachtende bakken van de trick-or-treaters worden gestuurd, is een suggestie. Een andere is om van tevoren een assortiment lekkernijen in individuele zakken te doen en de tassen bij de voordeur uit te delen in plaats van een kom met snacks aan te bieden. Maar kinderen die niet van deur tot deur mogen om snoep te halen, zijn niet de enigen die geen gratis snoep krijgen. Typisch in de afgelopen jaren werd een plastic pompoen gevuld met een assortiment Halloween-snoepjes vaak op balies en bureaus in veel binnenruimten geplaatst, inclusief zakelijke en medische kantoren (maar waarschijnlijk geen tandartsenpraktijken), hotels, winkels, schoonheidssalons, frontale bureaus van appartementsgebouwen, enzovoort. Het was zo gemakkelijk om een ​​snoepje in je mond te stoppen en er nog een paar te nemen voor later.

Maar er zijn nu minder mensen in deze instellingen, omdat er zo veel nog steeds werken, winkelen of zelfs op afstand medisch en juridisch advies inwinnen. En niemand zal een container vol snoep blussen die kan worden gehanteerd door veel mensen die wel of niet constant hun handen wassen. Hoewel het snoep is ingepakt, zijn de handen die het snoep hebben aangeraakt dat niet.

Sommigen die elk jaar Halloween-snoep kopen, zijn natuurlijk niet van plan het weg te geven. De kleine pakketten zijn perfect voor iemand met een zoetekauw die portiecontrole beoefent. Het is niet nodig om een ​​mes te nemen en een chocoladereep van normale grootte in drie of vier te snijden. De Halloween-snoepfabrikanten hebben dit al gedaan, dus een Snickers- of Kit Kat- of Hersey-reep is maar een of twee happen en, als er maar één wordt gegeten, bevat deze slechts een klein aantal calorieën. Een hapklare Snickers-reep heeft 80 calorieën; een staaf van normale grootte, 215.

Het controleren van de porties is misschien niet de mening van anderen die Halloween-snoepjes kopen voor persoonlijke consumptie als ze lijden aan Seasonal Affective Disorder ("SAD"). Halloween valt samen met de toenemende duisternis van de herfst. We keren vrijwel onmiddellijk na de vakantie terug naar Standard Time en plotseling wordt de middag donker voordat we klaar zijn voor de nacht om hier te zijn. Sommige delen van het land voelen al de gevolgen van grijze wolkenluchten, mist en aanhoudende regen. Een goed humeur lijkt net zo snel te verdwijnen als de bladeren van de bomen vallen en een lethargie, slaperigheid, vermoeidheid, apathie en depressieve stemming nemen hun plaats in. Er ontstaat een honger naar zoetigheid, samen met de stemmings- en slaapveranderingen. Dit is een van de symptomen van SAD en is moeilijk te negeren. Halloween werd geen nationale feestdag om mensen met SAD gemakkelijk toegang tot snoep te geven, maar voor hen moet het een gelukkig toeval lijken. Als ik een verlangen heb naar een Kit Kat-reep omdat deze voldoet aan mijn door SAD gegenereerde zoetekauw, hoef ik me niet te schamen als ik een winkel uit loop met zakken met dit snoepje. Iedereen zal denken dat ik koop voor de kinderen in mijn buurt.

De samenvloeiing van Halloween en SAD kan dit jaar echt een negatief gevolg hebben. Seizoensgebonden affectieve stoornis is een ernstige stemmingsstoornis die vaak gepaard gaat met een aanzienlijke gewichtstoename. De depressie kan worden behandeld met antidepressiva en / of blootstelling aan therapeutische doses licht die lijken op het spectrum van natuurlijk licht. Hoewel de laatste behandeling de stemming kan verbeteren, heeft dit geen invloed op de gewichtstoename, terwijl de antidepressiva zelf gewichtstoename kunnen veroorzaken. En hoewel gewicht kan worden verloren in de lente en zomer wanneer de zoete hunkering verdwijnt en de activiteit toeneemt, blijft de gewichtstoename veroorzaakt door de antidepressiva soms maandenlang hangen. En als er een moment is waarop gewichtstoename moet worden vermeden en gewichtsverlies moet worden geïnitieerd, dan is dat nu het geval. Personen met overgewicht en obesitas lopen een groter risico op het ontwikkelen van ernstige bijwerkingen als ze ziek worden met COVID-19.

Halloween-snacks vormen een probleem voor iedereen die steeds minder tolerant wordt ten opzichte van de veranderingen in het leven die door de pandemie worden opgelegd. We kennen ze goed: eenzaamheid, verveling, geen nieuwe omleidingen of andere afleidingen, minder sociale ontmoetingen van buitenaf vanwege vroege duisternis en slecht weer, en ook niets interessants om op televisie te zien. De snacks zitten in onze keuken te bedelen om opgegeten te worden. En we eten ze op en rechtvaardigen hun consumptie. Omdat ze zo klein zijn, wat voor kwaad kunnen ze dan aanrichten als we er wat van eten? En wie anders zal het snoep eten sinds trick-or-treat is geannuleerd?

Er is een oplossing. Koop geen snoep. Neem een ​​andere route door de supermarkt, zodat je het snoep niet op de planken ziet liggen. Als je weet dat je wilt knabbelen, ga dan naar de graanschuur en kijk naar de ontbijtgranen met snoepsmaak. Je kunt een kopje Cheerios met pompoensmaak eten voor minder calorieën dan twee mini-Snickers-repen. En als je overgebleven ontbijtgranen hebt, geef het dan aan de eekhoorns. Zoals het voor jou is, is het beter voor hen dan een reep.