Vrijgevige mensen: deze 8 deugden dragen ze ver in het leven

Inhoud

• Welke kenmerken hebben vriendelijke en vrijgevige mensen gemeen?
• De voordelen van vrijgevig zijn
• 1. Ze hebben een betere geestelijke gezondheid
• 2. Ze kunnen zich beter voelen met minder
• 3. Genegenheid helpt jonge mensen beter te groeien
• 4. Creëer gemakkelijk vertrouwde netwerken
• 5. Ze kunnen het meest zichtbare deel van de gemeenschap worden
• 6. Ze zijn verder verwijderd van depressie op oudere leeftijd
• 7. Ze kunnen zich meer concentreren op positieve gedachten
• 8. Neiging tot een langere levensduur?

Welke kenmerken hebben vriendelijke en vrijgevige mensen gemeen?

Vrijgevige mensen worden vaak omschreven als de grote verliezers in de moderne tijd Westers samenlevingen, waar individualisme en het streven naar zelfgenoegzaamheid de boventoon voeren.

Dit, dat gebaseerd is op een deel van de waarheid, is een verdraaiing van de werkelijkheid, aangezien genereus zijn ook wordt beloond met een reeks fysieke en psychologische voordelen.

De voordelen van vrijgevig zijn

En het is dat, in tegenstelling tot wat we misschien denken, puur egoïsme ook bepaalde blinde vlekken achterlaat waardoor problemen en tegenslagen kunnen aanvallen: de instabiliteit van relaties, het relatieve gebrek aan ondersteuningssystemen en een sterke gemeenschap die als bescherming dient, enz.

Hier zijn sommige voordelen die vrijgevige mensen het eerst genieten.

1. Ze hebben een betere geestelijke gezondheid

Als de zorg voor anderen niet erg veeleisend is in termen van tijd en moeite, altruïsme hangt samen met een grotere neiging tot een goede geestelijke gezondheid. De psychologische gevolgen van jezelf kennen als nuttig voor anderen in nood kunnen hierachter zitten.

2. Ze kunnen zich beter voelen met minder

In tegenstelling tot egoïstische mensen, die materiële beloningen nodig hebben in ruil voor hun inspanningen om zich goed te voelen, vrijgevige mensen zijn in staat zich goed te voelen door simpelweg altruïstische taken uit te voeren, die ze kunnen doen wanneer ze maar willen, omdat ze alleen van hen afhankelijk zijn. Na bij deze taken betrokken te zijn geweest, voelen velen van hen zich lichamelijk energieker, met minder pijn en stress, en met een beter zelfbeeld, dat alle aspecten van hun leven beïnvloedt.

3. Genegenheid helpt jonge mensen beter te groeien

Het is al lang bekend dat het om mantelzorgers gaat die naast kinderen en jongeren ook zorgen met "verplichte" formele zorg zoals voedsel, water en een slaapplaats, heb je een veel grotere kans om omringd te worden door nakomelingen die voor hen kunnen zorgen. tijdens de ouderdom. Dit komt doordat bij het aangaan van hechtingsbanden ook het vermogen van jonge mensen om voor andere mensen te zorgen blijkt.

4. Creëer gemakkelijk vertrouwde netwerken

Het hormoon oxytocine, dat gerelateerd is aan genereus en altruïstisch gedrag, wordt ook geassocieerd met het creëren van bruggen van wederzijds vertrouwen, wat erg nuttig kan zijn om ambitieuze en dure projecten te ontwikkelen die alleen kunnen worden uitgevoerd als meerdere mensen het erover eens zijn en ze samenwerken. een lange periode. Dit betekent dat genereuze mensen iets meer geneigd zullen zijn om hun inspanningen te steken in het bereiken van projecten met langetermijndoelen.

5. Ze kunnen het meest zichtbare deel van de gemeenschap worden

Vrijgevige mensen zijn in staat om gedurende lange tijd onbaatzuchtig te geven of er beloningen of beloningen zijn die verband houden met extrinsieke motivatie. Dit betekent dat ze in staat zijn om anderen hen tegelijkertijd als genereus te laten zien, in plaats van opeenvolgend: er zijn momenten waarop veel mensen baat hebben gehad bij de hulp van dit type profiel zonder ze er iets concreets voor terug te geven.

Op deze manier komt het vaak voor dat de leden van een gemeenschap, aangezien iedereen vindt dat er iemand bijzonder genereus is, het publieke imago van deze persoon een nieuw niveau bereikt, dat in veel gevallen verband houdt met een beschermende rol en daarom van autoriteit.

6. Ze zijn verder verwijderd van depressie op oudere leeftijd

65-plussers die zich vrijwillig inzetten om anderen te helpen, hebben minder kans op het ontwikkelen van een depressie, dankzij de sociale integratie die deze taken opleveren. Dit is erg handig, aangezien zelfbeeld en zelfbeeld op oudere leeftijd kunnen verminderen als pensionering wordt geïnterpreteerd als een teken dat je voor niemand meer nuttig bent.

7. Ze kunnen zich meer concentreren op positieve gedachten

Vrijgevige mensen zullen anderen eerder onzelfzuchtig helpen, wat creëert een klimaat van positiviteit en een zeker optimisme. Hierdoor worden ze meer blootgesteld aan situaties waarin de aandacht verschuift naar optimistische en gelukkige ideeën, wat handig is om een ​​goed niveau van welzijn te behouden.

8. Neiging tot een langere levensduur?

Hoewel er moet nog onderzoek worden gedaan naar de levensduur van vriendelijke mensen, is aangetoond dat de neiging om zich te concentreren op positieve ideeën en op affectie gebaseerd gedrag de levensduur verlengt en wordt geassocieerd met een versterking van het immuunsysteem.