Sluit de scheiding tussen het zelf- en partnerplezier van vrouwen

Inhoud

• Sex Essential leest
• Waarom het lijkt alsof andere mensen meer van seks genieten dan jij

We hebben een orgasmekloof. Cis-geslacht heteroseksuele vrouwen hebben minder orgasmes dan cis-geslacht heteroseksuele mannen. Als een treffend voorbeeld, in onderzoek dat ik heb uitgevoerd, zegt 55% van de mannen versus 4% van de vrouwen dat ze meestal een orgasme krijgen tijdens de eerste keer seks. Ander onderzoek toont aan dat deze kloof kleiner wordt, maar niet helemaal dicht, in relatieseks. Een studie wees uit dat 85% van de mannen versus 68% van de vrouwen zei dat ze een orgasme hadden tijdens hun laatste instantie van relatieseks.

In Cliteraat worden, Ik analyseer de vele maatschappelijke oorzaken van deze kloof - inclusief, als een voorbeeld, seksuele voorlichting zonder genot of de clitoris. Vervolgens bied ik oplossingen om de kloof te dichten, zowel cultureel (bijv. Verbeterde seksuele voorlichting; taalveranderingen) als persoonlijk (bijv. Mindfulness, goede seksuele communicatie). Een centrale voorgestelde oplossing is ervoor te zorgen dat vrouwen dezelfde soort stimulatie krijgen tijdens zelf- en partnerseks. Ik vertel de lezers:

De meest cruciale actie die nodig is om een ​​orgasme te krijgen tijdens seks met een partner, is om dezelfde soort stimulatie te krijgen die je gebruikt om jezelf te plezieren..

Onderliggend aan mijn (letterlijk en figuurlijk) gewaagde verklaring is het feit dat, hoewel er een kloof bestaat tussen geslachtsgebonden orgasmes in seks met partners, er niet zo'n kloof is in solo-seks. Volgens onderzoek uitgevoerd door een beroemde geleerde, hebben zowel mannen als vrouwen een vergelijkbaar hoge mate van orgasme tijdens masturbatie: 94% voor vrouwen en 98% voor mannen.

Een primaire reden waarom het zelfgenot van vrouwen zo orgastisch is, is dat ze zich concentreren op hun uitwendige geslachtsdelen - meestal de clitoris, maar ook de mons, de binnenlip en de opening naar de vagina. Inderdaad, de overgrote meerderheid van de zenuwuiteinden die vrouwen nodig hebben om een ​​orgasme te bereiken, bevinden zich aan de buitenkant van hun geslachtsdelen. Dit verklaart waarom in één onderzoek ongeveer 86% van de vrouwen aangaf zich volledig te concentreren op hun uitwendige geslachtsdelen tijdens zelfgenoegzaamheid. Nog eens 12% concentreerde zich ook extern terwijl ze soms of altijd tegelijkertijd ook iets in hun vagina stopten. Slechts ongeveer 2% behaagde zichzelf door alleen iets in hun vagina te stoppen.

Om dit verder uit te splitsen: van de 98% van de vrouwen die hun uitwendige geslachtsdelen stimuleerden, deed 73% dit terwijl ze op hun rug lagen, 6% terwijl ze op hun buik lagen, 4% terwijl ze tegen een zacht voorwerp wrijven, 2% door hardlopen te gebruiken water, en 3% door simpelweg hun dijen ritmisch tegen elkaar te wrijven.

Alles bij elkaar onderstrepen deze statistieken de woorden van Elisabeth Lloyd:

Het meest opvallende aan vrouwelijke masturbatie is hoe waarschijnlijk het is dat het een orgasme produceert en hoe weinig het mechanisch lijkt op de stimulatie die door geslachtsgemeenschap wordt geboden.

Aan de andere kant (geen woordspeling bedoeld), de stimulatie die een man ontvangt door middel van masturbatie en geslachtsgemeenschap (evenals pijpen en handjobs) zijn allemaal vergelijkbaar: ze richten zich op zijn meest seksueel gevoelige orgaan, zijn penis. In feite vertellen veel masturbatieadviezen voor mannen dat ze zichzelf moeten aanraken op een manier die het gevoel geeft dat hun penis in een vagina zit. Omgekeerd is de stimulatie die een vrouw ontvangt door middel van masturbatie en geslachtsgemeenschap heel anders: alleen masturbatie richt zich op haar meest erotische externe seksuele orgaan, de clitoris. Maar als ze met mannen omgaan, wisselen vrouwen vaak zichzelf tekort en geven ze prioriteit aan geslachtsgemeenschap.

Wanneer vrouwen en mannen van cis-geslacht het krijgen, wordt geslachtsgemeenschap over het algemeen beschouwd als de belangrijkste gebeurtenis en elke clitorisstimulatie voordat deze wordt gedegradeerd tot 'voorspel' - een warming-up om de vrouw klaar te maken voor geslachtsgemeenschap. Het is geen wonder dat één enquête onder duizenden van de lezers van het tijdschrift Cosmopolitan ontdekte dat 78% van de orgasmeproblemen van vrouwen tijdens seksuele ontmoetingen met geslachtsgemeenschap te wijten was aan het niet krijgen van genoeg of de juiste soort clitorisstimulatie.

Om de kloof in het orgasme te dichten, moeten we dus clitorale stimulatie en penisstimulatie als gelijk houden. Zoals bepleit in mijn laatste post, Seks anders doen, moeten we ons standaard culturele script (voorspel, geslachtsgemeenschap met mannelijk orgasme, seks voorbij) vervangen voor meer egalitaire scrips, inclusief beurtelingen ( Ze komt eerst , Ze komt als tweede ) en degenen waarbij beide partners de stimulatie krijgen die ze nodig hebben tijdens dezelfde seksuele handeling (bijv. een vrouw die haar clitoris aanraakt tijdens geslachtsgemeenschap; een stel dat een vibrerende penisring gebruikt met een daaraan bevestigde clitorisvibrator). Als je een vrouw bent, betekent het krijgen van de stimulatie die je nodig hebt, ervoor zorgen dat je dezelfde soort stimulatie krijgt tijdens partnerseks die je tot een orgasme brengt tijdens solo-seks.

Er zijn twee manieren om uw technieken voor zelfgenoegzaamheid over te brengen op seks met iemand anders. De ene is je partner leren wat je leuk vindt en de andere doet het zelf. Een partner lesgeven kan bijvoorbeeld inhouden dat je hem kennis laat maken met je vibrator, hem je favoriete vingerbewegingen laat zien of hem vertelt wat goed voelt tijdens orale seks. Als u het zelf doet, kunt u bijvoorbeeld uw handen of vibrator op uzelf gebruiken tijdens de geslachtsgemeenschap, of uzelf tot een orgasme brengen na de geslachtsgemeenschap terwijl een partner u vasthoudt, kust of streelt.

Sex Essential leest

Waarom het lijkt alsof andere mensen meer van seks genieten dan jij