Schrijver: Eugene Taylor
Datum Van Creatie: 15 Augustus 2021
Updatedatum: 12 Kunnen 2024
Anonim
The HORRID Pain of Learned Helplessness
Video: The HORRID Pain of Learned Helplessness

Inhoud

Eind jaren zestig deden Martin Seligman en Steven Maier onderzoek naar honden en geconditioneerde ontsnappingen aan de Universiteit van Pennsylvania. Dit is een fictief gesprek en account.

Seligman:Heb je dat gezien?

Maier:Wat?"

Seligman:De hond gaf het gewoon op. Stop gewoon. Hij probeerde niet eens te ontsnappen, ook al schrok hij keer op keer. Het is alsof hij heeft geleerd hulpeloos te worden .’

Maier:Dat had ik niet geraden! We moeten uitzoeken waarom dat is gebeurd. Aangeleerde hulpeloosheid. Dat is erg interessant."

Seligman: "Ik denk dat we op iets zijn gestuit dat een verreikende betekenis heeft."

Maier: 'Ja. Het is misschien net zo belangrijk als Pavlov zijn honden conditioneert om te kwijlen'

Seligman: "Dat weet ik niet, maar ik vind jouw mening over positieve psychologie wel leuk."


Wat is aangeleerde hulpeloosheid?

Martin Seligman en Steven Maier ontdekten het psychologische principe van aangeleerde hulpeloosheid in de jaren zestig tijdens het uitvoeren van conditioneringsonderzoek bij honden. Ze plaatsten honden in een shuttlebox met twee zijden gescheiden door een korte omheining die laag genoeg was om een ​​hond over te laten springen. De honden werden willekeurig toegewezen aan een van de twee experimentele omstandigheden. De honden in de eerste conditie droegen geen fixatietuig. Ze leerden snel over het hek te springen om aan de elektrische schok te ontsnappen. De honden in de tweede conditie droegen een harnas waardoor ze niet over het hek konden springen om aan de elektrische schok te ontsnappen. Na conditionering probeerden de honden in de tweede conditie niet te ontsnappen aan de elektrische schok, ook al waren ze ongeremd en hadden ze kunnen ontsnappen. Ze hadden geleerd hulpeloos te worden.

Aangeleerde hulpeloosheid doet zich voor wanneer een persoon voortdurend geconfronteerd wordt met een negatieve, oncontroleerbare situatie en stopt met proberen zijn omstandigheden te veranderen, zelfs als hij daartoe in staat is."Psychologie vandaag


Kunnen mensen aangeleerde hulpeloosheid ontwikkelen?

Een kritiek op aangeleerd onderzoek naar hulpeloosheid in gecontroleerde laboratoriumomgevingen met dieren zoals honden, ratten en muizen is dat het misschien niet vertaald kan worden naar mensen in de echte wereld. Dat gezegd hebbende, wat is het simpele antwoord op de vraag: "Kunnen mensen aangeleerde hulpeloosheid ontwikkelen?" Ja.

Bij mensen wordt aangeleerde hulpeloosheid geassocieerd met depressie bij volwassenen, depressie en lagere prestaties bij kinderen, angst en posttraumatische stressstoornis.

Leidt overdreven verwennerij bij kinderen tot aangeleerde hulpeloosheid?

Er zijn drie soorten overmatige verwennerij bij kinderen; Te veel, zachte structuur en oververmoeidheid. Ik geloof dat wanneer ouders hun kinderen overmatig opvoeden door dingen voor hen te doen die ze voor zichzelf zouden moeten doen, ouders hun kinderen van vaardigheden beroven, en in zekere zin bevorderen deze ouderlijke acties een vorm van aangeleerde hulpeloosheid bij hun kinderen. Overvoede kinderen worden hulpeloos. Ze groeien op zonder de vaardigheden die ze nodig hebben om als volwassenen te functioneren. Hulpeloos. Zit vast. En in sommige situaties; hopeloos voelen.


Een van de manieren waarop ouders hulpeloosheid bijbrengen, is door hun kinderen niet te verplichten om klusjes te doen. In plaats daarvan doen ouders alle klusjes en overfunctioneren ze voor hun kinderen. De meeste kinderen zien niet in dat het voor elk gezinslid belangrijk is om bij te dragen aan het welzijn van het gezin.

Het onderwerp van mijn aankomende berichten zal gaan over klusjes en kinderen:

  • "Geen klusjes tijdens een pandemie zullen uw kinderen bederven!"
  • 'Zijn uw kinderen te druk met klusjes'
  • "Een recept voor het opvoeden van hulpeloze tieners"

Oefen Aloha. Doe alle dingen met liefde, genade en dankbaarheid.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J.S., & Seligman, M. E. (1986). Geleerde hulpeloosheid bij kinderen: een longitudinale studie van depressie, prestatie en verklarende stijl. Journal of Personality and Social Psychology, 51(2), 435-442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., & Seligman, E.P. (1976). Geleerde hulpeloosheid, depressie en de perceptie van bekrachtiging. Gedragsonderzoek en therapie. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Geleerde hulpeloosheid: relaties met angst en ongerustheid. In S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Eds.), Stress: van synaps tot syndroom (p. 207–243). Academische pers.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Posttraumatische stressstoornis en depressie bij mishandelde vrouwen: de bemiddelende rol van aangeleerde hulpeloosheid. Journal of Family Violence. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Liefs, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Percepties van ouders en kinderen van toegeeflijk ouderschap en depressieve symptomen van vrouwelijke opkomende volwassenen, Journal of Family Studies. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Percepties die door volwassenen worden toegeschreven aan overdreven verwennerij van ouders tijdens de kindertijd. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.

Voor Jou

5 minuten durende microchillers om met angst om te gaan

5 minuten durende microchillers om met angst om te gaan

In het tijdperk van COVID-19, wanneer dingen onzeker zijn en onbeheer t aanvoelen, i het normaal dat onze tre niveau toenemen. We zijn va tbe loten voor ang t om on te be chermen al we met onzekerheid...
Nee zeggen tegen seks

Nee zeggen tegen seks

Een op de vijf vrouwen die in de V tuderen, krijgt te maken met ek ueel mi bruik. ek ueel geweld wordt vaak gepleegd door per onen die bekend zijn bij het lachtoffer, of met wie het lachtoffer een eer...