Waarom discipline niet de vijand van enthousiasme is

Inhoud

• Kernpunten

Kernpunten

• Velen van ons zien dagelijkse routine en structuur als tegengesteld aan een leven vol passie en enthousiasme.
• Zo'n overtuiging is een valse tweedeling die uiteindelijk interfereert met onze omarmende discipline als de sleutel tot een enthousiast leven.
• Of we het nu leuk vinden of niet, om ergens succesvol in te zijn, moeten we veel repetitief en vaak saai gedrag vertonen.
• We kunnen bepaalde stappen ondernemen om discipline om te zetten in een essentieel onderdeel van het opbouwen van het gepassioneerde, zinvolle leven waarop we hopen.

Een van de meest diepgaande citaten die ik ooit heb gehoord, was tijdens de film "Lean on Me" uit 1989. Morgan Freeman portretteerde wijlen Joe Clark, voormalig directeur van Eastside High School in Paterson, New Jersey. Tijdens een toespraak die bedoeld was om de docenten te motiveren om de studenten beter op te leiden, brulde hij: "Discipline is niet de vijand van enthousiasme." Het resoneerde zo sterk omdat ik wist dat het waar was - en toch was het het tegenovergestelde van hoe ik tot dat moment in mijn leven had geleefd.

Voor velen van ons roepen de termen 'schema' of 'structuur' natuurlijk het idee op van een 'routine'. We doen steeds weer dezelfde dingen met weinig of geen variatie. Elke dag werden we op dezelfde tijd wakker, aten we op dezelfde tijd, werkten we dezelfde uren, trainden we op dezelfde tijd en ontspanden we misschien elke dag een beetje. Er is ons beloofd dat als we routine kunnen omarmen, we een stabiel, gezond en productief leven zullen hebben. Alles aan die benadering impliceert matiging, grenzend aan verveling. We stemmen ermee in om een ​​routine in een langzaam, gestaag en consistent tempo te volgen om een ​​acceptabel en "volwassen" leven te leiden.

Maar we gaan ervan uit dat er een impliciete afweging is. Dat we onze passie moeten opgeven. We moeten “opgroeien” en niet langer verlangen naar opwindende en toevallige gebeurtenissen in ons leven. We dromen er niet langer van om een ​​rockster, professionele atleet of succesvolle acteur te zijn. Voorbij zijn de dagen van zware feesten, opwindende maar risicovolle zakelijke ideeën en frivole reizen. Onze hoop op een wild leven moet aan de deur worden gecontroleerd.

Natuurlijk mogen we hier en daar wat drinken, misschien een gezellig golfweekend, of leuke uitstapjes maken met onze partner en familie. Maar over het algemeen moesten we eindelijk volwassen worden en erkennen dat het plezier achter ons ligt. We hebben nu discipline, routine en structuur nodig.In feite wordt elk instinct om buiten de kaders te gaan en onze passies na te streven afgedaan als permanent adolescent en onvolwassen - een existentiële bedreiging voor de discipline en structuur die we nodig hebben om gezond en gelukkig te zijn.

Waarom?

Een reden is dat het gedeeltelijk waar is. Of we het nu leuk vinden of niet, om ergens succesvol in te zijn, moeten we veel repetitief en vaak saai gedrag vertonen. Wil je een vaste betaalde baan hebben? We kunnen maar beter dag in dag uit aan het werk zijn. Wil je een gezond leven? We moeten regelmatig slapen, gezond eten, sporten en dag in dag uit uit de buurt blijven van schadelijke stoffen. In de hoop een gezonde relatie en gezin te hebben? Laat uw partner gewoon weten dat u zich niet verplicht voelt om regelmatig bij hen in de buurt te zijn, en u zult zien hoe dat uitpakt. Als we succes willen, hebben we routine en discipline nodig.

Een andere reden waarom we aannemen dat discipline de vijand van enthousiasme is, is dat onze eerste kennismaking met discipline in de vorm van routine en schema's ons werd opgedrongen. Er is ons nooit gevraagd wat we wilden - we kregen alleen te horen wat we moesten doen. Er was geen buy-in en er was geen keuze. We moesten elke weekdag naar school. We moesten voor het slapengaan naar bed en vroeg opstaan ​​voor school. We moesten op bepaalde tijden eten.

Verder, als we deze dingen niet deden, waren er negatieve gevolgen. We kregen detentie of schorsing van school, kregen huisarrest of mochten sommige dingen die we leuk vonden niet doen. Of in sommige gevallen werden sommigen van ons zelfs emotioneel geslagen of misbruikt. En als dat betekende dat we niet het meeste plezier hadden - het zij maar. Eerst gehoorzamen, later vragen stellen - of helemaal niet - was de veiligste manier om rond te komen en uiteindelijk op te groeien met een functionerend volwassen leven.

Maar het probleem met deze logica is dat we een valse tweedeling hebben gecreëerd. Discipline is niet alleen niet de vijand van enthousiasme, maar het is misschien wel de enige manier om enthousiasme op de juiste manier in ons leven te ontwikkelen en te koesteren. Juist discipline, zoals die tot uiting komt in routine, structuur en planning, stelt ons in staat om voor de grote overwinning te gaan.

Natuurlijk kunnen we een paar keer het podium op als we rauw talent hebben. Maar we zullen nooit rocksterren, professionele atleten of beroemde acteurs zijn zonder jaren van gedisciplineerde oefening. En als het ons doel is om ons vak te perfectioneren, moeten we accepteren dat het duizenden uren langzame en gestage sleur zal vergen.

Ik heb veel over dit probleem nagedacht sinds ik met Marc Labelle van de in Los Angeles gevestigde hardrockband Dirty Honey sprak voor De hardcore humanisme-podcast . Als we aan hardrockbands denken, denken we vaak aan dat stereotype van hard-feesten, vasthouden aan de man, volwassen adolescenten die toevallig geluk hebben door een platenlabel hen uit de vergetelheid te laten halen en maak ze sterren. Maar Labelle - die bijna een jaar buiten zijn auto woonde en vervolgens op de portieken van andere mensen - zette onmiddellijk een gedisciplineerde routine in die bestond uit lichaamsbeweging, werk, consequent zijn band opzetten en shows spelen om zijn rocksterren-droom te verwezenlijken. .

Dus hoe gebruiken we discipline om ons enthousiasme te stimuleren in plaats van te smoren?

Ten eerste moeten we openlijk de valse tweedeling verwerpen dat discipline de vijand is van enthousiasme. In plaats daarvan moeten we het idee omarmen dat alles wat we willen doen om onze passie en enthousiasme aan te wakkeren, in feite gebaseerd zal zijn op discipline, routine en planning. Daarbij verwerpen we ook expliciet het idee dat een 'volwassen' en 'volwassen' leven er een is waarin we enthousiasme en passie moeten loslaten. Het is die valse boodschap die uiteindelijk interfereert met onze omhelzende discipline als de sleutel tot een enthousiast leven.

Ten tweede moeten we ons doel in het leven bedenken. Wat maakt ons enthousiast? Wat vult ons met passie? Waardoor voelen we ons verbonden met anderen? Door onze visie te bepalen op het leven dat we willen, verwerpen we impliciet het idee dat iemand anders de touwtjes in handen heeft. Daardoor kan de discipline nu worden begrepen in de context van onze visie op ons leven - niet die van iemand anders. We bezitten het dus als onderdeel van een organisch geheel - een voertuig voor ons enthousiasme.

Vervolgens kunnen we, terwijl we achteruit werken, ons afvragen: "Wat moeten we doen om ons doel te bereiken?" Wat zal ons dagelijks, wekelijks, maandelijks en jaarlijks helpen om een ​​leven van enthousiasme, passie en verbondenheid op te bouwen? We kunnen dan een schema opstellen met stapsgewijze stappen die ons uiteindelijk naar onze doelen zullen leiden. En terwijl we onze dagen doorlopen, kunnen we regelmatig inchecken om er zeker van te zijn dat onze routine in feite de beste is om een ​​enthousiast, gepassioneerd en doelgericht leven op te bouwen. Dit is een continu proces van knutselen, want wat enthousiasme creëert, kan veranderen en wat we kunnen doen om onze doelen te bereiken, kan veranderen.

Ten slotte moeten we erkennen dat we niet altijd enthousiasme zullen voelen als we door ons gedisciplineerde leven gaan. We zullen vaak het gevoel hebben dat wat we doen repetitief en saai is. En het is. Enthousiasme opbouwen is uiteindelijk een sleur. Maar het is de sleur die dingen voor elkaar krijgt. We zullen onszelf er regelmatig aan moeten herinneren dat deze alledaagse en moeilijke taken de dingen zijn die ons dichter bij onze doelen brengen. En als we onze routine volgen en het feit omarmen dat discipline uiteindelijk niet de vijand van enthousiasme is, kunnen we het gepassioneerde, zinvolle leven leiden waar we op hopen.