Op wie kan ik vertrouwen? Hoe relaties het welzijn ondersteunen

Inhoud

• Toewijding zorgt voor veiligheid.
• Relaties Essential Reads
• De dwingende schakel tussen liefde en intelligentie

Veel Amerikanen - en in feite veel mensen in veel landen over de hele wereld - hebben de neiging om in relatief goede gezondheid te verkeren. COVID bracht veel van die mensen een plotseling en schokkend besef dat gezondheid misschien niet als vanzelfsprekend kan worden beschouwd. 'Als ik ziek zou worden, wie zou er dan voor me zorgen?'

Mijn man en ik hebben deze vraag zeker meegemaakt. In de eerste weken van COVID waren we toevallig op bezoek bij onze dochter en haar familie in een verre stad. Op een gegeven moment wendden we ons plotseling tot elkaar om die lastige vraag onder ogen te zien: wie zou er voor ons zorgen als we COVID zouden krijgen, of een ziekte van welke aard dan ook?

Ter plaatse hebben we een beslissing genomen. We hadden allebei opeens beseft dat we, in plaats van terug te vliegen naar ons huis in Denver - de thuisbasis van onze familie voor meerdere generaties maar ver weg van onze volwassen kinderen of onze vele kleinkinderen - dichter bij onze kinderen moesten wonen. "Laten we hier blijven", besloten we."Laten we een plek zoeken om te wonen op een paar minuten loopafstand van onze oudste dochter en haar familie. Dat zou ons ook maar een klein eindje rijden van dochter nummer 2 en haar man brengen en een stad verder broeden." Dat was het - een beslissing zonder overbodige luxe. Bedankt, COVID, dat je de kwestie zo duidelijk hebt gemaakt.

Vele anderen hebben blijkbaar soortgelijke beslissingen genomen. Zoals Jamie Ducharme schreef in Tijd , "In de wereld van relaties rapporteren juweliers dubbelcijferige stijgingen in de verkoop van verlovingsringen, de Washington Post gerapporteerd in december. In de 2020-aflevering van Match's jaarlijkse ’Singles in America’-rapport zei meer dan de helft van de respondenten dat ze prioriteit geven aan daten en de kwaliteiten die ze zoeken in een partner heroverwegen, waarschijnlijk aangewakkerd door de complete sociale onrust van dit jaar. ''

De volgende vraag: hoe weet je zeker dat je kunt vertrouwen op degene van wie je houdt?

Welke van uw relaties hebben het potentieel om sterk genoeg te zijn om u een gevoel van veiligheid te geven bij de vraag wie er in moeilijke tijden voor u zal zijn?

Tijd, aandacht en gedeelde goede tijden kunnen die banden versterken. Geografische nabijheid helpt. Bovenal, hoeveel negatieve energie en hoeveel positieve "vibes" stromen in uw interacties in die relaties, heeft invloed op de veiligheid van uw relatie.

Merk op hoeveel positieve energie je geeft via glimlachen, oogcontact, waardering, genegenheid, interesse in de ander, lachen en voor elkaar zorgen.

Merk ook op hoeveel u het tegenovergestelde geeft. Hopelijk zijn het vrijwel geen minpunten, dat wil zeggen: geen klachten, kritiek, verwijten, humeurigheid, je partner vertellen wat hij moet doen of woede.

Voor bijna iedereen is er meer dat uw ouderschap, uitgebreide familie, vriendschappen, partner, huwelijk en andere relaties nog aangenamer kan maken, nee - en betrouwbaar wanneer u ze echt nodig heeft. (Lees meer op mijn website.)

Toewijding zorgt voor veiligheid.

Toewijding is ook belangrijk. Dat maakt het huwelijk veiliger dan samenwonen. Het huwelijk voegt een wettelijke verplichting toe. Het versterkt over het algemeen ook een interne mentale verschuiving van kan zijn naar zeker en voor altijd .

De toewijding aan het huwelijk heeft echter zijn grenzen. Dat contract kan worden verbroken als de positieve interacties niet hoog genoeg zijn en de negatieve energieën te hoog. Of als een van de partners ten prooi valt aan wat ik de 3 A's noem: verslaving, zaken en beledigende woede.

Waar het op neerkomt: gebruikt u wat hopelijk de laatste paar maanden van COVID zullen zijn als springplank voor het verbeteren van de belangrijkste relaties in uw leven?

Zeker, dit COVID-tijdperk is gedurende vele tijden van ontberingen geweest: verlies van inkomen, problemen op het werk, uitdagingen door te veel sociaal isolement, verlies van vrijheid om op pad te gaan, en voor al te veel mensen ernstige ziekte en zelfs de dood .

Maar tegelijkertijd biedt COVID een kans om opnieuw te evalueren op wie je in je leven kunt vertrouwen - en een tijd om serieus na te denken over wat je in die relaties zou willen verbeteren. Wat zou je anders kunnen doen om spanningen te verminderen en de stroom van positieve interacties in die relaties te verrijken?

Relatie-upgrades zijn perfecte investeringen. Ze betalen u nu een uitkering - en verhogen tegelijkertijd de kans dat wanneer u vooral zorg en ondersteuning nodig heeft, die persoon er voor u zal zijn. Bedankt, COVID, dat je ons eraan herinnert om sterke en liefdevolle banden te onderhouden met degenen van wie we op een dag misschien afhankelijk moeten zijn.

Relaties Essential Reads

De dwingende schakel tussen liefde en intelligentie