Als therapie niet veilig aanvoelt

Inhoud

• Kernpunten
• Identificatie van onethische therapie
• Hoe om te gaan met de ervaring van onethische therapie
• Onethische therapie vermijden
• Therapy Essential leest
• Waarom en hoe in moderne counseling en psychotherapie

Kernpunten

• Therapeuten zijn getraind in het vaststellen van professionele grenzen waardoor cliënten zich veilig voelen bij het openen.
• Therapeuten die de grens overschrijden, kunnen resulteren in verwaterde focus, gebrek aan vertrouwen, ongepast aanraken, persoonlijke onthulling over zichzelf.
• Cliënten kunnen met hun therapeut praten, zichzelf uit de situatie verwijderen of contact opnemen met de organisatie van de therapeut.

Therapie biedt ons een ruimte waar we gebieden van ons leven kunnen verkennen die specifiek problematisch zijn, of kunnen praten over ervaringen waar we eerder niet naar hebben gekeken. Het is ook waar we vertrouwen in onze therapeut ontwikkelen, dus we voelen ons veilig genoeg om ons open te stellen en ons kwetsbaar te maken voor veranderingen.

Als therapie ethisch is, ontwikkelen we een gevoel van expansie, een beter begrip van onszelf en de wereld om ons heen. Ons zelfbewustzijn groeit. Het kan een uitdaging zijn om dit niveau van kwetsbaarheid te bereiken, waarbij we eerlijk naar onszelf kunnen kijken.

Om ons en onze therapeuten veilig te houden, zijn therapeuten getraind in het belang van professionele, ethische grenzen die ons zullen helpen de verandering te bereiken waar we op hopen.

Maar hoe weten we of onze therapie-ervaring onethisch is? En wat doen we als dat zo is?

Identificatie van onethische therapie

Het herkennen van onethische therapie kan lastig zijn: hoewel we weten dat therapie een beetje uitdagend moet zijn om er baat bij te hebben, weten we misschien niet welke therapeutische uitdagingen ethisch zijn en welke niet.

Hier zijn enkele ideeën om onethische therapie te helpen identificeren:

• Therapeutische vertrouwelijkheid is essentieel voor ons om het vertrouwen te hebben om ons uit te drukken. De therapeut praat met niemand anders dan zijn supervisor of peer group over ons en onze informatie.
• We voelen ons aangemoedigd en veilig om ons uit te drukken, om open en eerlijk te zijn. We moeten ons niet verminderd, gepest of genegeerd voelen, en we moeten ook geen excuus hoeven te zijn voor het gedrag van de therapeut.
• Vertrouwen in onze therapeut is essentieel voor een succesvolle therapie. We moeten onze therapeut niet wantrouwen of beginnen te geloven dat we het leven zonder hen niet kunnen redden.
• Tenzij het deel uitmaakt van het contract voor therapie, zouden we over het algemeen geen knuffels of andere fysieke aanraking door de therapeut moeten ervaren. Zelfs een handdruk moet door ons worden aangeboden in plaats van door de therapeut.
• De sessies moeten gericht zijn op ons en ons leven. De enige keer dat een therapeut iets over zichzelf zou moeten onthullen, is of het ons of onze situatie rechtstreeks ten goede komt.
• Net zoals de therapeut van ons verwacht dat we betrouwbaar op tijd zijn en opdagen met de intentie om therapie te gaan volgen, zo moeten we hetzelfde van de therapeut ervaren.
• Er mogen geen storingen optreden tijdens telefoongesprekken, andere mensen die de kamer binnenkomen, eten of andere handelingen die de therapeut afleiden.

Als we de professionele grenzen zouden samenvatten, zouden we zeggen dat alles wat de therapeut doet in het belang van de cliënt moet zijn. Met andere woorden, hun actie en gedrag zullen ons helpen bij onze ontwikkeling van vaardigheden en zelfbewustzijn.

Hoe om te gaan met de ervaring van onethische therapie

Omgaan met onethisch gedrag kan op zichzelf al een uitdaging zijn.In werkelijkheid is het de verantwoordelijkheid van de therapeut om met de omgeving om te gaan, zodat we ons veilig voelen en in staat zijn om over de diepste aspecten van onszelf te praten. We moeten ook in gedachten houden dat de therapeut zich er misschien niet van bewust is dat we hun gedrag als onethisch hebben ervaren. Om die reden zijn er drie gefaseerde benaderingen die we kunnen volgen:

Praat met onze therapeut: Wat we ook meemaken, de eerste stap is om met onze therapeut te praten en eerlijk tegen hem te zijn. Onze ervaring kan gedeeltelijk de reden zijn waarom we in therapie zijn en kan verband houden met de problemen die we hebben gebracht.

Een andere reden om met de therapeut te praten, is dat therapeuten geïsoleerd werken en de enige directe feedback die ze over hun werk krijgen, is van ons, de cliënt. De therapeut beseft misschien niet dat wat ze doen voor ons aanvoelt als een onethische therapie. Praten erover is de eerste stap, en een ethisch therapeut zal dit gesprek verwelkomen.

Onszelf uit de situatie halen: Afhankelijk van onze ervaring voelen we ons misschien niet veilig om naar een andere sessie te gaan. Als de therapeut ons heeft aangeraakt, verbaal agressief is geworden of onnodig vertrouwd is geworden in zijn of haar onderzoek, kan het te onveilig zijn om terug te gaan om onze therapeut uit te dagen.

Aan de andere kant hebben we misschien geprobeerd met hen te praten en hebben we vijandigheid ervaren of het gedrag is niet veranderd. Onze belangrijkste verantwoordelijkheid is in dit geval om onszelf te beschermen. In deze omstandigheden kunnen we ervoor kiezen om onze therapeut te schrijven om hem te laten weten dat we niet meer in therapie zullen gaan en de reden te geven waarom.

Neem contact op met de vereniging waarbij de therapeut lid is: De enige manier waarop de ledenvereniging van een therapeut weet of een van hun therapeuten onethisch werkt, is door melding te maken van hun gedrag. Verenigingen hebben procedures voor het beheren van meldingen van onethisch gedrag, en ze zullen met ons praten over onze ervaringen. Ze gaan waarschijnlijk ook verder met de zaak zonder dat we opnieuw met de therapeut in aanraking hoeven te komen. Alle informatie die we nodig hebben om onethisch gedrag te kunnen melden, staat op de website van de vereniging.

Onethische therapie vermijden

Er zijn een aantal maatregelen die we kunnen nemen om de kans op onethische therapie te verkleinen:

• Zoek een therapeut die lid is van een van de vele verenigingen voor gekwalificeerde en gediplomeerde therapeuten.
• Weet hoe u onethische therapie kunt herkennen en praat altijd met de therapeut over onze ervaringen met therapie.

Therapy Essential leest

Waarom en hoe in moderne counseling en psychotherapie