Was je een intens kind?

De hersenen van mensen variëren. Onderzoek heeft aangetoond dat sommige mensen worden geboren met een neurologische make-up waardoor ze emotioneel of intellectueel intenser, gevoeliger en meer openstaan ​​voor externe prikkels dan de algemene bevolking.

Ze zijn zich meer bewust van subtiliteiten; hun brein verwerkt informatie en reflecteert er dieper op. Op hun best kunnen ze uitzonderlijk opmerkzaam, intuïtief en scherp observeren van de subtiliteiten van de omgeving. Maar ze worden ook overweldigd door de constante golven van sociale nuances en de emotionele en psychische energieën van anderen.

Vanaf het begin wordt de manier waarop mensen de wereld zien en in de wereld zijn niet gedeeld door de mensen om hen heen. Doordat ze meer denken en meer voelen, bereiken ze ook veel sneller hun grenzen. Ze worden gemakkelijker beïnvloed door hun omgeving en degenen om hen heen, wat de impact van eventuele problematische gebeurtenissen of uitval in hun vroege jaren kan verergeren.

Helaas, vanwege het gebrek aan bewustzijn en begrip, zowel in het gezin als in de rest van de wereld, zijn veel intense kinderen opgegroeid met het internaliseren van de overtuiging dat er iets mis is met hen, of dat ze op de een of andere manier gebrekkig, te veel of zelfs defect zijn. 'giftig.'

​ "Ik ben anders, niet minder" - Tempel Grandin

APPELEN DIE VER VAN DE BOMEN ZIJN GEVALLEN

Er ontstaan ​​unieke uitdagingen wanneer een emotioneel intens kind wordt geboren in een gezin waarin de ouders of broers en zussen niet op dezelfde manier functioneren.

In zijn eeuwige werk 'Far from the Tree' gaat Andrew Soloman in op de verschillen tussen direct overgeërfde (verticale) en onafhankelijk divergerende (horizontale) identiteit. Normaal gesproken delen de meeste kinderen op zijn minst enkele eigenschappen met hun gezin: Kinderen van kleur worden geboren uit ouders van kleur; Mensen die Grieks spreken, voeden hun kinderen op om Grieks te spreken. Deze attributen en waarden worden van ouder op kind doorgegeven van generatie op generatie via DNA en culturele normen. Kinderen zijn echter niet altijd een replica van hun ouders; ze kunnen throwback-genen en recessieve eigenschappen dragen waarover niemand controle heeft. Wanneer iemand een eigenschap verwerft die de ouder vreemd is, wordt dit ‘een horizontale identiteit 'genoemd. Horizontale identiteiten kunnen zijn: homo zijn, een lichamelijke handicap hebben, autisme hebben, intellectueel of empathisch begaafd zijn.

Het kan ondragelijk moeilijk zijn voor ouders die kinderen krijgen aangeboden met manieren van zijn en behoeften die hen vreemd zijn. Een homoseksueel kind dat wordt geboren uit heteroseksuele ouders, bijvoorbeeld, brengt een groot aantal uitdagingen met zich mee als het gaat om begrip en acceptatie. Verticale identiteiten worden meestal gerespecteerd als identiteiten; horizontale worden behandeld als gebreken. Elke onconventionele manier van zijn, inclusief extra emotioneel intens en gevoelig zijn, wordt vaak in diskrediet gebracht als 'ziekte' die moet worden verholpen, in plaats van als identiteit die moet worden geaccepteerd.

Onze cultuur speelt een rol bij het bestendigen van deze scheiding. Er is iets primitiefs in onze tribale natuur waardoor de mens iets afwijst waarmee we niet vertrouwd zijn. Hoewel onze wereld als geheel enorme vooruitgang heeft geboekt bij het overbruggen van de kloof tussen klasse, geslacht en ras, zijn bewustzijn en respect voor "neuro-divergente" eigenschappen zoals emotionele intensiteit niet doorgedrongen tot het publieke bewustzijn. Als samenleving blijven we individuen pathologiseren die verschillende manieren van denken, voelen, omgaan met en in de wereld zijn. Onder invloed van een cultuur die niet in staat is diversiteit te omarmen, zijn sommige ouders de horizontale identiteit van hun kind gaan beschouwen als niet alleen een probleem, maar zelfs als een persoonlijk falen of belediging.

Het vergt extra veerkracht van gezinnen om kinderen te leren tolereren, accepteren en uiteindelijk vieren die niet zijn wat ze aanvankelijk in gedachten hadden. Het feit dat er geen "gids" is voor ouderschap, vooral wanneer hun kind niet op conventionele manieren kan worden behandeld, laat een pijnlijke kloof tussen de ouders en het kind achter. "Ouderschap katapulteert ons abrupt in een permanente relatie met een vreemde", schreef Andrew Solomon, die meer dan 4000 interviews afnam voor zijn boek. Families van emotioneel intense kinderen krijgen een splitsing voorgeschoteld; Ze kunnen hun kind afwijzen of tot zondebok maken vanwege hun vreemdheid, of ze grijpen naar de gelegenheid en laten zichzelf diepgaand veranderen door hun ervaring.

"’ Waar zijn de mensen? ’Hervatte de kleine prins eindelijk.’ Het is een beetje eenzaam in de woestijn ... ’
’Het is ook eenzaam als je onder de mensen bent’, zei de slang. " -Antoine de Saint-Exupery, De kleine Prins

UNIEKE UITDAGINGEN VOOR HET INTENSE KIND

Als je je hele leven emotioneel gevoelig en intens bent geweest, zul je als kind waarschijnlijk enkele van deze ervaringen herkennen:

OVERWELDIG ZIJN

Vanaf de geboorte hebben intense kinderen meer doorlaatbare energetische grenzen. Ze horen vage geluiden, detecteren subtiele geuren en merken de meest subtiele veranderingen in hun omgeving op. Ze vinden bepaalde voedingsmiddelen misschien te smaakvol, of kunnen bepaalde stoffen niet verdragen.

Ze kunnen de emoties, geluiden en andere omgevingselementen van andere mensen ervaren alsof ze op en zelfs in hen komen, of dat ze versmelten met degenen die ze tegenkomen. Thuis voelen ze elke verschuiving en genuanceerde uiting van de gemoedstoestand van hun ouders en worden ze voortdurend beïnvloed door gebeurtenissen die hun broer of zus niet zozeer treffen.

Intensieve kinderen zijn ongelooflijk gewetensvol. Ze proberen altijd de juiste manier van handelen te vinden en kunnen moeilijk voor zichzelf zijn. Ze hebben bijvoorbeeld de neiging om veel verantwoordelijkheden op zich te nemen in relaties. Als er conflicten ontstaan, komen ze snel tot de conclusie dat ze iets verkeerd hebben gedaan en worden ze overweldigd door zelfkritiek en schaamte.

Deze kinderen worden voortdurend door elkaar geschud en doordrongen door hun intensiteit en gebeurtenissen om hen heen, en zullen misschien nooit de mentale ruimte of steun vinden om emotionele veerkracht te ontwikkelen. Zelfs als volwassenen kunnen ze zich erg onstabiel en ongegrond voelen; en op de lange termijn lijden velen aan fysieke pijn, onderdrukte energie en vermoeidheid.

JE BESTAAT ALLEEN VOELEN

Het intense kind draagt ​​diepe inzichten met zich mee. Ze voelen de pijn van de wereld, zowel in hun directe omgeving als in de rest van de wereld. Ze voelen zich eenzaam omdat ze de enige zijn die weet wat er gaande is onder de sociale façade van normaliteit en harmonie; velen voelen zich ook schuldig omdat ze de pijn en het lijden die ze zien niet kunnen verlichten.

Op een bepaald niveau zijn ze volwassener dan hun leeftijdsgenoten. Met een psycho-spirituele leeftijd die ouder is dan hun huidige, hebben deze 'oude zielen' het gevoel dat ze nooit een kindertijd hebben gehad. Hoogbegaafde kinderen vinden, vooral als ze in de puberteit komen, dat de verantwoordelijke volwassenen hun gezag niet waard zijn.

Hoewel ze onafhankelijk lijken, hebben deze jonge zielen diep van binnen een verlangen naar iemand waarop ze volledig kunnen leunen, waarmee ze zich kunnen verhouden, zodat ze eindelijk kunnen ontspannen en voor hen gezorgd kunnen worden. Zoals een kind het beschreef, voelen ze zich "als verlaten buitenaardse wezens die wachten op het moederschip om hen naar huis te brengen" (Webb, 2008).

De creativiteit en intuïtie van het intense kind geven het ook een rijk en diep reflecterend innerlijk leven dat niet wordt gedeeld door de mensen om hen heen. Ze worstelen met existentiële zorgen zoals leven en dood en de zin van het leven en komen terecht in een absurde en zinloze wereld waar ze weinig aan kunnen veranderen. Wanneer ze echter hun gedachten met anderen proberen te delen, stuiten ze meestal op verwarring of zelfs vijandigheid. Met niemand om zich tot in het diepst van hun wezen met hen te verbinden, of de volheid van wie ze zijn te herkennen, dragen ze een onwankelbaar gevoel van eenzaamheid door tot in de volwassenheid.

'Soms leek het hem dat zijn leven zo delicaat was als een paardenbloem. Een klein trekje uit elke richting, en het werd aan stukken geblazen.' —Katherine Paterson, brug naar Terabithia

HET VERTROUWEN IN ZICHZELF EN ANDEREN VERLIEZEN

Intensieve kinderen zijn alert op de hypocrisie, het lijden, de conflicten en de complexiteit van hun omgeving, zelfs voordat ze het cognitief kunnen verwoorden of ermee om kunnen gaan.

Het opmerkzaam begaafde kind staat perplex door de tegenstelling tussen de emotionele vibratie die ze van de volwassenen krijgen en hun oppervlakkige uitdrukkingen: ze zien door de maskers van fatsoen, de geforceerde glimlachen of de witte leugens. Deze discrepantie zorgt ervoor dat het kind wantrouwend wordt. Toen ze het onrecht en de hypocrisie in de samenleving zo vroeg zagen, kregen ze ook een gevoel van wanhoop en cynisme.

Als ze, wanneer ze proberen te delen wat ze zien, worden uitgeschakeld, kunnen ze gaan twijfelen aan hun eigen oordeel, intuïtie en zelfs verstandigheid. Ze kunnen zich ook schuldig voelen omdat ze deze vooruitziende blik hebben. Als ze niemand kunnen vinden die hun realiteit begrijpt, kunnen ze besluiten om - zelfs onbewust - hun intuïtie en emoties te verstikken en tieners of volwassenen te worden die niet weten wat ze moeten geloven, hoe ze moeten beslissen of wie ze moeten vertrouwen.

SCAPEGOATED KRIJGEN

In combinatie met radicale eerlijkheid kan inzichtelijkheid interpersoonlijke uitdagingen met zich meebrengen. Het intense kind voelt zich gedwongen om aan te geven wat het weet en is niet bereid om het spel van sociale façade te spelen. Helaas is het vertellen van de waarheid in de wereld vaak niet welkom.

Als de boodschappers van de ongemakkelijke waarheid, krijgen ze de schuld voor het creëren van onenigheid. In het beste geval zijn ze een bron van verbijstering, maar in het ergste geval een bron van spot. Thuis worden ze de zondebok. Op school worden ze het doelwit van pestkoppen of worden ze verbannen naar de verschoppelingen aan de rand van de kliekjes van scholen.

De keuze tussen hun authenticiteit en de acceptatie van anderen is een overweldigende uitdaging voor elke jongere. Het intense kind kan opgroeien met een ongelooflijk zelfbewust gevoel over hun verschillen met anderen, tot het uiterste, sommigen geloven dat ze op de een of andere manier 'giftig' of gevaarlijk zijn, en leven met een constante angst om uit hun familie of sociale kring te worden verstoten.

"De Potters glimlachten en zwaaiden naar Harry en hij staarde hongerig naar hen terug, zijn handen plat tegen het glas gedrukt alsof hij hoopte erdoorheen te vallen en hen te bereiken. Hij had een krachtig soort pijn in zich, half vreugde. , half verschrikkelijk verdriet. " - J.K. Rowling, Harry Potter en de steen der wijzen

HET GEVOEL DAT ZE "TE VEEL" ZIJN

Intense kinderen hebben intense behoeften. Van jongs af aan leven ze met een druk van hun creativiteit en verlangen ze naar intellectueel stimulerende gesprekken, diepe contemplatie en antwoorden op de zin van het leven. Hun innerlijk leven is doordrongen van morele bekommernissen, sterke overtuigingen, idealisme, perfectionisme en krachtige passies. Zonder voldoende begrip van de volwassenen om hen heen, kunnen ze echter ten onrechte worden opgevat als opzettelijk moeilijk. Als gevolg hiervan kunnen hun natuurlijke behoeften aan voldoende stimulatie en ondersteuning dan worden afgewezen of ontnomen.

Zelfs met de meest ondersteunende ouders die hun gevoeligheid en snelheid valideren, beseffen veel intense kinderen dat ze op de een of andere manier 'te veel' zijn voor de mensen om hen heen. Ze kunnen expliciet bekritiseerd worden, of gewoon impliciet afgewezen worden omdat ze te veel willen, te snel bewegen, te naïef, te serieus, te gemakkelijk van slag of te ongeduldig zijn. Omdat ze beseffen dat hun natuurlijke zelf overweldigend kan zijn voor anderen, kunnen ze besluiten om geleidelijk hun deuren te sluiten, een 'vals zelf' op te bouwen en hun prikkelbaarheid en enthousiasme te beteugelen.

'En Max, de koning van alle wilde dingen, was eenzaam en wilde zijn waar iemand het meest van hem hield.' -Maurice Sendak, Waar de wilde dingen zijn

HET INTENSE KIND IN JE OMHELZEN

Je huis was misschien wel een toevluchtsoord voor je gevoelige, intense en begaafde jonge ziel. (In de volgende brief gaan we in op enkele van de giftige gezinsdynamiek waar gepassioneerde en empathische kinderen vaak in opgesloten raken). Anders zijn kan eenzaam zijn, maar het echte lijden komt doordat je het gevoel hebt geïnternaliseerd dat je als persoon fundamenteel 'niet oké' bent.

Als je je je hele leven als een marsmannetje hebt gevoeld dat naar de aarde wordt verbannen, kan het even duren voordat je niet alleen weet, maar ook in je hart voelt dat intens zijn geen ziekte is. Intens zijn komt met de meest waardevolle vaardigheden en kwaliteiten. Je hebt een buitengewoon vermogen om anderen te begrijpen en je in te leven, evenals het vermogen om na te denken over je gevoelens, bedoelingen en verlangens. Door de geschiedenis heen gaat intensiteit vaak gepaard met andere vormen van uitzonderlijke talenten op het gebied van muziek, beeldende kunst, sport en creativiteit. Je prikkels zijn niet alleen sterk gerelateerd aan hoogbegaafdheid; het zijn gaven op zich. Het is nu aan jou om je innerlijke kind een veilig thuis te bieden. Deze keer kunnen ze onder uw vleugels een voedzame, veilige en opwindende jeugd hebben.

*

Je intense ziel is wild en ongetemd.

Het maakt niet uit hoeveel je probeert het af te sluiten, het te manipuleren, net te doen alsof het niet bestaat,

zijn spontane karakter breekt altijd door.

Soms besluipt je waarheid je

in de vorm van ontzag, liefde, verwondering en vreugde.

Het is zo dwingend dat je geen andere keus hebt dan je over te geven aan de extatische uitstorting.

Voor dat kostbare moment voel je je diepste natuur, ononderbroken.

Bezit je wilde, prikkelbare, gepassioneerde ziel.

Dat intense kind in je wacht om, eindelijk,

gehoord, gezien en omhelsd worden voor wie ze zijn.

'Je bent een wonder. Jij bent uniek. In alle jaren die zijn verstreken, is er nooit een ander kind zoals jij geweest. Je benen, je armen, je slimme vingers, de manier waarop je beweegt. U kunt een Shakespeare, een Michelangelo, een Beethoven worden. Je hebt de capaciteit voor alles. " —Henry David Thoreau