Schrijver: Monica Porter
Datum Van Creatie: 16 Maart 2021
Updatedatum: 20 Juni- 2024
Anonim
Cognitieve gedragstherapie (cgt) bij paniek
Video: Cognitieve gedragstherapie (cgt) bij paniek

Als je een baan moet vinden, kan het instinct zijn om alles uit de kast te halen, in de hoop dat een sprint het zoeken naar een baan snel gedaan zal krijgen en je weer het inkomen, de structuur en het zelfrespect zult hebben die voortkomen uit het landen van een nieuwe baan. baan.

Het zoeken naar een baan naar een sprint werkt voor sommige mensen, vooral degenen die sterren zijn en / of goed verbonden zijn.

Maar veel andere mensen doen er verstandig aan om gematigd te gaan. Hoe ziet moderatie eruit?

Bewaar uw emotionele gastank. De meeste werkzoekenden beginnen met een volle tank emotioneel gas. Elke aanvraag of pitch voor uw netwerk, vooral degene die worden genegeerd of afgewezen, verbrandt wat gas. Je wilt niet opraken voordat je een goede baan hebt binnengehaald. Wees dus voorzichtig om goed op zoek te gaan naar een baan, maar laat de uitkomst los en ga verder met uw volgende baanzoekactiviteit of neem - met mate - een pauze.

Wees verstandig bij het maken van uw cv en LinkedIn-profiel. Verplaats jezelf in de schoenen van de werkgever. Welke titel, samenvatting, taken en prestaties in uw cv en LinkedIn-profiel, zonder overdrijving, indruk zouden maken op uw beoogde werkgever. Niet te veel verkopen. Als je dat doet, kan dat je een interview opleveren, maar bij onderzoek kunnen je beweringen verdacht lijken. En zelfs als het je lukt om de baan te krijgen onder valse of overdreven voorwendselen, ben je klaar voor mislukking en ben je weer op straat.


Bereid je maar matig voor op interviews. Overvoorbereiding verbrandt niet alleen veel emotioneel gas, het kan je ook wanhopig of zelfs invasief doen lijken. Ik had een klant die 20 uur bezig was met voorbereiden: ze las elk denkbaar artikel over het bedrijf en de interviewers. Ze schreef een script en memoriseerde de antwoorden op de vijf vragen waarvan ze het meest bang was dat ze ze zouden stellen. Ze kreeg de baan niet en toen ze vroeg waarom, legde de recruiter uit dat de interviewers het gevoel hadden dat als ze zoveel tijd aan het interview besteedde, ze misschien haar zwakke punten als potentiële werknemer compenseerde. Ook leken een paar van haar antwoorden te perfect en werden ze robotachtig afgeleverd, alsof ze een script uit haar hoofd had geleerd. Ook voelde een interviewer zich een beetje binnengedrongen: "Die kandidaat heeft me zo ingegraven, ze kende me beter dan mijn man."

Interview met integriteit. Niet te veel verkopen. Slimme interviewers kunnen het ruiken, meestal door indringende vragen te stellen en door op te merken of uw beweerde prestaties en schrijven consistent zijn met de intelligentie, expertise en drive die u in het interview aantoont.


Ja, benadruk de legitieme sterke punten die indruk zouden maken op die werkgever, misschien met behulp van anekdotes die een probleem beschrijven waarmee u werd geconfronteerd, uw slimme of hardnekkige aanpak en het positieve resultaat. Misschien wil je zelfs een relevante zwakte onthullen. Dat zal je geloofwaardigheid winnen, je uit ongeschikte banen wegnemen en het waarschijnlijker maken dat je wordt geselecteerd voor een baan die jou waardeert, ondanks een paar zwakke punten. We hebben ze allemaal.

Wees kieskeurig bij het kiezen van advertenties om op te reageren. Geadverteerde vacatures voor goede banen krijgen meestal tientallen, zo niet honderden sollicitaties. Om een ​​kans te maken om er een te krijgen, solliciteer je alleen op solide aanvallen en neem je de tijd om een ​​brief te maken en je cv aan te passen om die pasvorm aan te tonen. Voeg eventueel ook een stukje onderpandmateriaal toe aan het cv. Een soort onderpandmateriaal dat voor mijn klanten heeft gewerkt, is een one-pager die de huidige kennis weergeeft van iets dat belangrijk is voor het werk, bijvoorbeeld 'Vijf nieuwe best practices in counseling voor middelenmisbruik'.

Onderhandel als staatsman. Het kan verleidelijk zijn om tijdens de onderhandeling zoveel mogelijk te extraheren. Als het aanbod van de werkgever niet erg goed is, ja, verzet er dan tegen, maar wees niet oneerlijk. Ik heb gezien dat een paar klanten het aanbod voor een baan hebben gehaald: “Het is duidelijk dat we ver uit elkaar liggen en ik wil geen ontevreden werknemer. Dus ik heb de baan nu aan iemand anders aangeboden. "


De afhaalmaaltijd

Matiging bij het zoeken naar een baan zal het proces aangenamer maken, voorkomen dat u wanhopig overkomt, uw kansen verkleinen dat u zonder emotioneel gas komt te zitten voordat u een baan krijgt, en uw kansen vergroten om een ​​baan te vinden waarin zowel u als de werkgever zich goed zullen voelen.

Ik las dit hardop op YouTube.

Verse Berichten

Orgasm Gap: verdergaan waar de seksuele revolutie was gestopt

Orgasm Gap: verdergaan waar de seksuele revolutie was gestopt

De kern van de ek uele revolutie van de jaren ze tig wa "vrouwelijke ek uele empowerment". Het voldeed niet aan dit doel. In het bijzonder, hoewel de revolutie ervoor zorgde dat vrouwen ge l...
Een volwassen kind zijn van een moeder met een borderline-stoornis

Een volwassen kind zijn van een moeder met een borderline-stoornis

top je meer in relatie dan je terugkrijgt? taat u toe dat anderen u lecht behandelen? taat u het regelmatig toe zonder iet te zeggen? Ben je terughoudend om dingen van anderen te vragen? Deze combina...