Hoe u erbij kunt horen en de tevredenheid van uw huis kunt vergroten

Inhoud

• Zwakke banden en de COVID-pandemie
• Hoe u de tevredenheid van uw huis kunt vergroten

• 'Thuis' gaat verder dan een fysieke woning en vereist zowel veiligheid als het gevoel erbij te horen.
• Tijdens de pandemie missen veel mensen de relaties die ze ooit hadden met servers, winkeliers, barista's en andere informele kennissen in hun gemeenschap.
• We kunnen stappen ondernemen om de tevredenheid van thuis te vergroten door veilig met onze buren te praten, naar buiten te gaan en kleine veranderingen aan te brengen in onze leefruimte.

Thuis is meer dan onze woning. Het is meer dan ons huis of appartement of kamer. Thuis breidt zich uit in steeds grotere cirkels buiten de plaats waar we slapen en onze huiselijke rituelen uitvoeren - tot in onze buurt en grotere gemeenschap.

Deze informele relaties met weinig inzet houden ons verbonden met verschillende sociale groepen en verbeteren ons welzijn.

We zijn gelukkiger na een gesprek met de kassamedewerker die we leuk vinden, de vriendelijke ober die altijd blij is ons te zien, de stamgasten in het park waar we binnenlopen. Een reden waarom mensen wordt geadviseerd om na hun pensionering de stad niet uit te gaan, is dat alle zwakke banden in iemands leven.

Elke zes weken gedurende 40 minuten zie ik de persoon die mijn haar knipt. We praten over alles, en het is altijd pittig en ondersteunend en leuk. Ik doe dit al een kwart eeuw. We hebben elkaar gezien door de dood van onze ouders, door gezondheidsproblemen, door nationale tragedies en lokale vieringen. Ze kent mijn haar en knipt het vakkundig, en elke zes weken zijn we goede vrienden. Zwakke banden zijn niet noodzakelijk oppervlakkige banden.

Zwakke banden en de COVID-pandemie

Tijdens de pandemie en de huisarrest werden veel van onze zwakke banden in de wacht gezet.

We zoomen met familieleden en goede vrienden, maar niet met de vele mensen die ons leven verrijken door middel van losse relaties.

We zoomen niet met onze barista's of haarstylisten of vrienden in het park.

Thuis betekent veiligheid en erbij horen. Tijdens deze pandemie hebben deze twee niveaus van behoeften echter in plaats van samen te werken elkaar tegengewerkt, waardoor een conflict is ontstaan. Voor velen van ons bood thuis blijven veiligheid, maar belette ons dat we konden voldoen aan onze behoefte om ergens bij te horen. We bereiken geen verbondenheid met Netflix.

Hoe u de tevredenheid van uw huis kunt vergroten

1. Ken onze buren en praat met ze.

Gedurende deze tijd merkte ik dat ik werd opgetild door korte, bijna dagelijkse gesprekken met een buurman. Aanvankelijk stond hij op zijn veranda terwijl ik op het trottoir bleef, een normale afstand die ook veilig sociaal is. Onze fysieke afstand nam af naarmate de frequentie van onze interacties toenam, waarbij we uiteindelijk allebei ongeveer 2,5 meter van elkaar op zijn oprit stonden te praten.

2. Breng tijd door op de interface tussen binnen en buiten.

In Walden , Thoreau benadrukte het buitenleven als onderdeel van zijn huis, zonder diepe scheiding tussen de twee. Hij zou de hele ochtend in zijn 'zonnige deuropening' zitten en een gevoel van voldoening voelen.Losjes gedefinieerd, kunnen we meer tijd doorbrengen in onze zonnige deuropeningen - op een veranda of balkon, voor een raam in de woonkamer. We kunnen ramen openen, we kunnen meer licht binnenlaten.

3. Breng veranderingen aan in onze leefruimte.

Herschik kunst of meubels. Introduceer nieuwe rituelen. Ruim rommel op.

4. Volg de officiële richtlijnen, maar identificeer ook zelfopgelegde beperkingen en verwijder die beperkingen die niet nodig zijn.

5. Wees minder efficiënt bij interacties met een lage inzet.

Bij de supermarkt of in het park of tijdens een wandeling moeten we de tijd nemen om veilig te genieten van de omgang met mensen die we tegenkomen. Het is normaal dat het aantal hechte vriendschappen afneemt naarmate we ouder worden. Mensen gaan verder weg, levens worden ingewikkeld, we verliezen het contact. Tegelijkertijd kunnen onze losse relaties echter blijven groeien.