Schrijver: Laura McKinney
Datum Van Creatie: 7 April 2021
Updatedatum: 14 Kunnen 2024
Anonim
Hoe kom je af van emetofobie/ braakangst?
Video: Hoe kom je af van emetofobie/ braakangst?

Inhoud

Een soort angststoornis die verband houdt met de extreme angst voor braken.

Zowel het braken als het braken zelf zijn niet een van de meest plezierige ervaringen die de persoon kan doormaken, omdat ze bovendien meestal gepaard gaan met ander ongemak of pijn. Het is echter een natuurlijke handeling die ons lichaam uitvoert als het gelooft dat het de agens die het ongemak veroorzaakt, moet elimineren, dus het leidt niet altijd tot enige pathologie of ziekte.

Er is echter een klein aantal mensen dat een absolute en intense angst ervaart voor alles wat met braken te maken heeft. Dit staat bekend als emetofobie, een specifiek type fobie waar we het in dit artikel over zullen hebben.

Wat is emetofobie?

Emetofobie is een psychische aandoening die is onderverdeeld in specifieke angststoornissen. Net als de rest van specifieke fobieën, onderscheidt het zich omdat de persoon die eraan lijdt een diepe angst ervaart voor een specifiek object, persoon of situatie.


In het specifieke geval van emetofobie, dit Verergerde angst treedt op bij elke stimulus die verband houdt met braken. Hoewel iedereen gevoelens van afkeer ertegen kan uiten, ervaart de persoon bij emetofobie een diep gevoel van angst, dat ook irrationeel en oncontroleerbaar is en in de loop van de tijd blijft bestaan.

De situaties die deze angstreactie bij de persoon kunnen uitlokken, variëren van het braken, zowel die van henzelf als het zien van anderen, zoals het gevoel van misselijkheid dat voorafgaat aan het braken of het braken zelf.

Geschat wordt dat ongeveer 5% van de wereldbevolking lijdt aan deze overdreven angst voor braken en het gedrag van braken, en komt met bijna dezelfde incidentie voor bij mensen van verschillende leeftijden en geslachten, met gevallen die zowel in de kindertijd, adolescentie als in de volwassenheid.

Enkele van de kenmerken die de meeste mensen met emetofobie delen, zijn onder meer angstige persoonlijkheidskenmerken die de neiging hebben om hun niveau van spanning en nervositeit te verhogen wanneer ze zich in plaatsen zoals gezondheidscentra of bij zieke mensen bevinden, omdat ze worden geconfronteerd met de mogelijkheid dat ze iemand zien overgeven. .


Op dezelfde manier hebben deze mensen de neiging hun eetgewoonten te veranderen door alleen voedsel consumeren waarmee ze zeker niet zullen overgeven. In bepaalde gevallen kan dit gedrag zo ernstig worden dat het gewoonlijk leidt tot eetstoornissen zoals anorexia.

De reden is dat de persoon de dagelijkse hoeveelheid voedsel beperkt of weigert te eten uit angst voor overgeven. Dit verschijnt samen met het gevoel van angst dat emetofobie elke keer dat ze gaan eten veroorzaakt, waardoor deze daad voortdurende kwelling en lijden wordt.

Welke symptomen vertoont deze fobie van angst om te braken?

Omdat emetofobie binnen de classificatie van specifieke fobieën of angststoornissen valt, wordt het klinische beeld op dezelfde manier gepresenteerd als de rest. De symptomen die in deze diagnose zijn opgenomen kan worden onderverdeeld in fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.

Deze symptomen kunnen zowel optreden door de aanwezigheid van de fobische stimulus als door de verbeelding of mentale weergave ervan. Als gevolg hiervan kunnen de volgende symptomen optreden bij emetofobie, gerangschikt volgens de vorige categorieën:


1. Lichamelijke symptomen

Als gevolg van het verschijnen van de fobische stimulus, in dit geval elke stimulus die verband houdt met braken, er treedt een overactivering van het zenuwstelsel op. Het product van dit verbeterde functioneren zijn allerlei veranderingen en veranderingen in het lichaam.

Onder de vele lichamelijke symptomen die een persoon kan ervaren, zijn onder meer:

2. Cognitieve symptomen

In het gezelschap van lichamelijke symptomen onderscheidt emetofobie zich ook door de aanwezigheid van een heel repertoire van cognitieve symptomen, waaronder gedachten, overtuigingen en verbeeldingen over de mogelijke gevaren of schade die braken of braken kan veroorzaken.

De ontwikkeling van deze misvormde ideeën en overtuigingen verschijnt op een irrationele en oncontroleerbare manier, waardoor deze fobie opdrijft. Aan deze ideeën is een reeks mentale beelden van catastrofale aard toegevoegd die de geest van de persoon overspoelen.

3. Gedragssymptomen

Ten slotte wordt het effect van cognitieve symptomen weerspiegeld in het optreden van een reeks gedragssymptomen. In dit geval manifesteert de symptomatologie die verband houdt met het gedrag van de persoon door vermijdingsgedrag en vluchtgedrag.

Vermijdingsgedrag zijn al die gedragingen die de persoon uitvoert om de fobische stimulus te vermijden.In dit geval kan het individu weigeren te eten, te langzaam eten of alleen voedsel selecteren, of weigeren naar een plaats te gaan waar hij getuige kan zijn van iets dat verband houdt met braken.

Wat betreft ontsnappingsgedrag, deze treden op wanneer de persoon niet heeft kunnen ontkomen aan een gebeurtenis die verband houdt met braken, dus ze zullen allerlei soorten gedrag vertonen waardoor ze zo snel mogelijk uit de situatie kunnen ontsnappen.

Wat zijn de oorzaken?

Hoewel het proberen om de specifieke oorsprong van een fobie te achterhalen een vrij gecompliceerde taak is, meldt een groot aantal patiënten in het geval van emetofobie dat ze zeer onaangename of dramatische situaties hebben ervaren waarin het braken of braken uit een of andere vorm voortkwam.

Er zijn echter nog veel meer gevallen waarin de persoon deze angst niet kan associëren met een traumatische ervaring, dus wordt verondersteld dat er andere factoren zijn die een belangrijke rol kunnen spelen bij de ontwikkeling en het optreden van een fobie, zoals een genetische aanleg of leren door imitatie.

Is er een behandeling?

In die gevallen waarin de fobie zeer vervelend of zelfs gevaarlijk kan worden, kan de patiënt zijn toevlucht nemen tot psychologische interventie, die kan de intensiteit van de symptomen helpen verminderen tot het punt dat ze verdwijnen.

Hoewel er veel interventies en psychologische therapieën zijn die, uitgevoerd door een professional in de psychologie, effectief kunnen zijn. De cognitieve gedragstherapie rapporteert betere resultaten en sneller.

Dit type therapie omvat gewoonlijk drie verschillende en complementaire soorten acties. Enerzijds vinden we cognitieve herstructurering, waardoor de persoon erin slaagt zijn verwrongen gedachten en overtuigingen te wijzigen.

Bovendien worden live-blootstelling of systematische desensibilisatie technieken gebruikt waardoor de persoon gaat geleidelijk om met de fobische stimulus, hetzij leven, hetzij verbeeldingskracht gebruiken.

Ten slotte gaat dit gepaard met een training in ontspanningsvaardigheden die de opwinding van het zenuwstelsel vermindert en de persoon helpt de gevreesde situatie of het voorwerp onder ogen te zien.

Kijk

Hoe u uw hechtingsstijl en uw relaties kunt wijzigen

Hoe u uw hechtingsstijl en uw relaties kunt wijzigen

Gehechtheid i de band die ont taat tu en een baby en een verzorger, en het beïnvloedt het vermogen van een per oon om tabiele relatie met anderen aan te gaan. ommige men en voelen zich op hun gem...
Adolescenten helpen verder te denken dan de krantenkoppen

Adolescenten helpen verder te denken dan de krantenkoppen

Het lijkt erop dat met de huidige politieke feer die zo geladen i al ooit in on leven, het belangrijk i dat adole centen leren kriti ch naar ituatie te kijken. Met alle chao die gaande i in het land, ...